Metodo

Le nostre lezioni hanno il precipuo obiettivo di fornire al principiante, come pure al senior di yoga, un efficace e pratico strumento per l'autogestione del proprio vivere quotidiano nel contesto urbano e metropolitano.

Il praticante acquisir√† strategie psicofisiche per evitare i dannosi carichi psicologici che, accompagnati da logoranti cali energetici e da afflizioni somatiche, minano, come diretta conseguenza, la sfera intima, sociale e familiare.

Il corpo diventa lo strumento di ricerca e di ascolto. Il metodo, il fruttuoso e naturale risultato di una progressiva ed evolutiva trasformazione.